もぎたて生スムージーで置き換えダイエットをする上で、まず結果を大きく左右するといわれているのが整腸作用。
そこでどんな整腸作用があるのか、
３つの理由を詳しくチェックして口コミします！
もぎたて生スムージーの整腸作用①デトックス効果
もぎたて生スムージーが整腸作用に優れている理由その1は、300種類を超える酵素と18億個の乳酸菌がふくまれているからです。ものすごい数ですよね♪
酵素や乳酸菌は、整腸作用を良くするのに大変効果的です。
酵素の中には生姜やほうれん草だけでなく、タイム、ザクロドクダミなど普段なかなか摂取できないものがたくさん入っています。
もぎたて生スムージーの成分は、しっかりと発酵された野菜に果物に穀物がぎゅっと凝縮されているんですね♪
腸内環境が良くなると、腸が活発に働き、老廃物を外に出す力もアップします。
ダイエットのために食事制限をしても、結局外に出す力が弱ければ意味がないんですね。
体内の循環を良くすることが「効率の良いダイエット」のポイントなのです。
そして、ダイエットと並んで女性の悩みに多いのが便秘ですよね。
トイレに長々こもるも変化なし。
もんもんと過ぎていく時間‥憂鬱になりますよね。
もぎたて生スムージーの口コミレビューには、「便通がよくなった！」「毎日快便になった！」といったものが多い理由はこの酵素と乳酸菌のおかげなのです。
腸が健康になると、ダイエットだけでなく肌つやも良くなり一石二鳥♪
つまり、デトックスに効果的なんです。
美しくなるために、酵素と乳酸菌は必要不可欠といえますね！
もぎたて生スムージーの整腸作用②満腹感による掃除効果
もぎたて生スムージーが整腸作用に優れている理由その2には「腹持ちのよさ」が関係しています。
皆さんは、食べても食べてもお腹が減る経験ってありませんか？
特に生理前なんか空腹感がつらい方多いかと思います。ついつい、ちょこちょこおかしを食べてしまいますよね。
なかなかダイエットがうまくいかない理由の多くが、この”ちょこちょこ食い”にあります。
このもぎたて生スムージーはとにかく腹持ちが良いんです！
胃の中でしっかり膨らむ「プランタゴオバタ」という素材がふくまれているからなんですよ。
聞きなれない名前かと思いますが、オオバコ科オオバコ属の種子の皮のことで食物繊維がたっぷりなんです。
置き換え食にもなるぐらい満腹になりますので、ちょこちょこ食いが減るんです。
これは結果的に整腸作用にすごく効果的♪
パンやお菓子などが随時流し込まれると腸はパンパンになったり、つまったりして渋滞してしまいますよね。
そんな間食を減らしてくれるので、腸自体が活動しやすくなるんです。
口コミでも「お腹が減らなくなった！」というものを多くみるかと思います。
また「おいしいのに、満腹感がある！」といった口コミも多いです。
間食が減れば”また食べてしまった‥”というあの嫌な罪悪感からも解放され、更に美意識があがりますね♪
もぎたて生スムージーの整腸作用③健康な体調維持
もぎたて生スムージーが整腸作用に優れている理由3つめは、栄養バランスの良さです。
残念ながら、ダイエット食品にはただ痩せることだけにフォーカスした商品が数多く存在しています。
つまりダイエットやデトックスに効果的なだけでなく、健康な身体をつくってくれるのです。
ビタミンや鉄、ナイアシンに葉酸など幅広い栄養を網羅しています。
いちごや様々なベリー、カシス、りんご、ローズヒップなど積極的にできれば年中摂取したい果物が豊富に含まれています。
いかにも美容に良さそうなフルーツばかりでしょ♪
フルーツは季節によってはものすごく高いので、手軽に摂取できる点はお財布にとってもありがたいですよね。
これだけのフルーツスムージーを自力で作るとなるとそれはそれは大変です。
「美肌になった！」「体調がなんだか良い！」といった口コミの理由はこの豊富で幅広い栄養素にあるんです。
体全体が健康だからこそ、1つ1つの内臓が元気に働くことができます。
本来あるべき内臓の機能を全うしてくれるわけです。
だからこそ、もぎたて生スムージーは整腸作用に効果的なんですね♪
おいしく、綺麗に、そして健康になりたい人にぴったりのスムージーですよ！
私は、もぎたて生スムージーでこの結果♪
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