こんにちはさつきです。もぎたて生スムージーの口コミレビューとして「痩せる期待のできる根拠」を詳しくレビューします。
- 痩せる期待ができるっていう口コミは本当なの‥？
- どんな根拠で痩せることが期待できるの‥？
そんな疑問を解消するために、もぎたて生スムージーの痩せる根拠について詳しく迫ってみようと思います♪
私が体験した、もぎたて生スムージーの感想として詳しくご紹介します。
痩せる期待のできる根拠①確実に摂取カロリーを減らせる
体重が増える原因は、一日の摂取カロリーが消費カロリーよりも多いことなんです。
つまり痩せるためには、闇雲に食事を抜くするのではなく「カロリー管理」が大切になります。
筋トレや運動をすれば消費カロリーは増やせますが、摂取カロリーが多いままでは痩せることはできません。
もぎたて生スムージーは1食分が約17kcalと非常に低いため、簡単にカロリーコントロールが可能です。
なんと朝食1食を置き換えるだけでも、総摂取カロリーを500kcal近く減らすことができるんです♪
脂肪は1kgあたり約7200kcalあるといわれているので、半月ほどで1kgぶん減らせる計算になります。
毎日の１回の食事をもぎたて生スムージーに置き換えるだけで体重が減る効果が期待できる！なんて嬉しいですよね。
さらに1食分のカロリーが低いので、何杯か飲んだり毎食のおともにしても大丈夫なのもポイントです。
しかも粉末を水に混ぜるだけですぐに飲めるため、気軽さに惹かれて始めたという口コミも多いですよ。
SNSなどにはアレンジレシピもたくさん投稿されているので、味に飽きてしまう心配もありません。
口コミはモチベーションの維持にも繋がりますから、ぜひ「もぎたて生スムージー」で検索してみてくださいね！
痩せる期待のできる根拠②作る手間がないので続けやすい
いくら効果が期待できても、続かなければ痩せることはできませんよね。もちろん、もぎたて生スムージーは続けやすい工夫がされています。
まず確認したいのは、購入してから作るまでにかかる「手間」です。
普通のスムージーであればまず材料を決め、買ってきてから洗って切ってと手間がかかります。
材料を決めるのにも口コミだけでは自分の口に合うかわかりませんし、好みも分かれてきます。
スムーザーもなくては作れませんし、始めるまでのハードルが高いと感じる方も多いでしょう。
その点もぎたて生スムージーなら、注文して届いたその日からコップ1杯の水があれば始められます！
しかも定期お届けコースに登録すれば自動的に商品が届くため、うっかり忘れて辞めてしまう心配もありません。
続けるためには価格面も気になるところですが、こちらも安心してください。
定期コースは初回が1杯あたり66円と、コンビニの飲み物よりずっと安いお値段なんです♪
2回目以降も約130円ほどなので、自分でスムージーを作るよりもかなりお得になっています。
口コミを見ても面倒だという意見は殆どないことからも始めやすさがよくわかります。
痩せるためにはきつい努力をしなくてはいけない、なんてことはないんです。
痩せる期待のできる根拠③栄養が豊富
もぎたて生スムージーは単なる置き換え食ではありません。痩せる期待ができる理由がもう一つあるんです。
それは「普段の食生活でとりにくい栄養がたっぷり入っている」こと。
ビタミンや食物繊維だけでなく、たくさんの野菜や果物を発酵させた酵素エキスも配合されています。
水を含むと大きく膨らむプランタゴオバタも入っていて、満腹感も問題なしです。
たった1杯のスムージーでも満足できるという口コミも投稿されています。
痩せるのに栄養なんて関係あるの？と思うかもしれませんが、もちろんあります。
単に食事を減らすだけでは、必要な栄養がとれず体調やお肌に悪影響が出ることがあるからです。
特にビタミン類は髪や肌などの調子に影響してきますから、美しく痩せたいのなら必須の栄養分なのです。
体内の調子を整えたり、ほかの栄養素の吸収を助ける役割もあるので良いことずくめ！
とはいえ青汁のようにクセの強い味ではなく、ジュース感覚でいつでも飲めるのが良いところ。
SNSの口コミからもわかるように、見た目もおしゃれでかわいらしいので職場でも飲みやすいですよ。
家族の事情などで一食丸ごと置き換えるのが難しい人でも、手軽に栄養を取ることができますね♪
もぎたて生スムージーの痩せるについて感想をご紹介しました。
私は、もぎたて生スムージーでこの結果♪
コメント