もぎたて生スムージーが糖質制限ダイエットに向いている３つの理由とは？

さつき

こんにちはさつきです。もぎたて生スムージーが糖質制限ダイエットに向いている！という口コミを見かけますが、どんなところが理由でおすすめなのか？について具体的に探っていきます。

これから糖質制限ダイエットをお考えでしたら、ぜひ参考になさってみてください。

私が体験した、もぎたて生スムージーの感想として詳しくご紹介します。

糖質制限ダイエットに向いている理由①カロリーが低い！

さつき

糖質制限ダイエットをしている人にとって、口にする食品に含まれている糖質はとても気になりますよね。もぎたて生スムージーにはどのくらいの糖質が含まれているのでしょうか？

このスムージーの栄養成分表示を見てみると、１包あたりのカロリーは17kcalとなっています。

カロリーが低いのはわかりましたが、１番気になる糖質はどれくらい含まれているのでしょう。

表示を見てみると、2.8gとなっていますが、2.8gと言われてもピンとこないですよね。

そこで、一般的に糖質制限で挙がる食品に含まれている糖質量と比べてみることにしましょう。

代表的な５つの糖質量を挙げてみました。

これらの糖質量と比べてみると、もぎたて生スムージーの糖質2.8gがいかに少ないかがわかりますよね？

口コミを見ても、糖質が極めて少ないからこそ糖質制限ダイエットに向いているとの声が多数ありましたよ♪

さつき

もぎたて生スムージーが、その糖質の少なさから糖質制限ダイエットに向いていることはお分かりいただけましたか？

白米やパン、うどんといった主食を制限しているからこそ、美味しく続けられるものを摂りたいですよね。

このスムージーはミックスベリー味となっていますが、実際に飲んで味はどうなのか、口コミを調べてみたら次のような口コミが見つかりました。

もぎたて生スムージーは、１０種類の赤い果実から作られているミックスベリー味です。

１０種類の赤い果実とは、いちご、ラズベリー、ローズヒップ、リンゴンベリー、りんご、マキベリー、ブルーベリー、クランベリー、カシス、エルダーベリーです。

これだけでも十分美味しそうですよね♪

果物以外にも、レタス1.3個分の食物繊維やキウイ58.8個分のビタミンB1、いちご87.5個分のビタミンB６、ピーマン26.5個分のビタミンＡが配合されています。

さらに水分を含むと大きく膨らむ性質があるプランタゴオバタも配合されています。

もぎたて生スムージーは、糖質が少ないだけでなく、美味しくてしっかりと満腹感が得られるから、糖質制限ダイエットにはもってこいの商品ですね♪

さつき

もぎたて生スムージーは、糖質がきわめて少なくて糖質制限ダイエットに適していますが、ただ糖質が少ないというだけではありません。

このスムージーには、328種類以上の厳選された旬の素材を素材そのものの菌の力で約３年間もの年月をかけて発酵・熟成した酵素活性のある酵素エキスが配合されています。

さらにビタミン、鉄分、葉酸、パントテン酸、ナイアシンといった普段の食事から摂取するのが難しい栄養素もたっぷり入っているところも魅力のポイントです。

もぎたて生スムージー１食分に含まれているこれらの栄養素は、栄養素表示基準値の１食の推奨摂取量をすべて上回っています。

飲み方もとても簡単で、200mlの水に溶かして飲むだけです。

少し時間を置くとぷるぷるのゼリー状になるので、好みのタイミングで飲んでくださいね♪

味も美味しいと口コミでも人気ですが、口コミの中にはいろいろと美味しいアレンジをしている方もたくさんいるようなので、そのアレンジをいくつかピックアップしてみますね。

他にも、豆乳や飲むヨーグルト、紅茶（無糖）、牛乳などと混ぜても美味しいようです。

糖質制限ダイエットをしている方は、糖質を控えなくてはならないので、その辺りを意識しながら、自分なりの美味しいアレンジ方法を探してみてくださいね♪

もぎたて生スムージーの糖質制限ダイエットについて感想をご紹介しました。

私は、もぎたて生スムージーでこの結果♪